‫بذار نشونت بدم. منقبض می‌کنی، ‫نفس رو میدی تو، نگه می‌داریش

متن قابل جستجو

‫بذار نشونت بدم. منقبض می‌کنی، ‫نفس رو میدی تو، نگه می‌داریش

Let me show you. Tight core, breathe in, hold that breath.